Красота в движении

Soul sisters_Красота в движении (2)

Ночь… Люди на земле видят сны, а высоко в облаках летят самолеты. В одном из них — чудесная девушка по имени Наталья. Она не спит, она пишет стихи. Между небом и землей, признается наша героиня, к ней всегда приходит вдохновение. Наверное, не случайно, ведь дело ее жизни – это тоже, по сути, полет. 

Тренер, чемпионка России по Pole Sport Наталья Мещерякова
Родной город: Москва 
Вдохновение: «Моя семья. Мне хочется, чтобы близкие могли гордиться мной. Книги. Раньше я увлекалась фэнтези, а сейчас люблю серию TRUE STORY. Истории реальных людей, добившихся большого успеха, не могут не вдохновлять :-) Из прочитанного за последнее время особенно запомнились: «Жизнь без границ» Ника Вуйчича, «Разбуди в себе исполина» Энтони Роббинса, «Как чашка за чашкой строилась Starbucks» Говарда Шульца. Эти книги мотивируют, доказывают, что возможно все, о чем мы мечтаем! Вдохновение часто приходит ко мне в самолете. Особенно, если перелет ночной, и ты находишься в тишине и полумраке. Сразу рождается желание сделать что-то новое, лучшее… Иногда, именно в полете, я пишу стихи, читаю книги или придумываю связки для пилона».

МОЕ ПЕРВОЕ ЗНАКОМСТВО С POLE DANCE произошло в обычный майский день 2007 года. И он стал поворотным! Правда, я не сразу поняла — насколько. Потребовалось шесть лет занятий, чтобы, наконец, решиться превратить хобби в дело моей жизни. Я помню, что мне сразу же полюбилось ощущение полета и возможности невозможных с виду фигур и трюков.

НА ЗАНЯТИЯ POLE DANCE МЕНЯ ВДОХНОВИЛА австралийка Феликс Кейн/Felix Cane, изначально именно она была для большинства идеалом танца на пилоне, а потом замечательная Настя Скухторова. Их выступления действительно завораживают! Но на активную позицию в POLE DANCE меня сподвиг мой муж. Он смотрел вместе со мной ролики и все время спрашивал: «А ты можешь сделать такой трюк?». После этих вопросов я стала мочь :-) Начала активно тренироваться, и в 2013 году приняла решение оставить свою основную работу в офисе и полностью посвятить себя POLE DANCE.

«Потребовалось шесть лет занятий, чтобы, наконец, решиться превратить хобби в дело моей жизни. Я помню, что мне сразу же полюбилось ощущение полета и возможности невозможных с виду фигур и трюков» 

ЛУЧШАЯ ВЕЩЬ В POLE DANCE? Здесь каждый может найти себя! Это очень молодое направление, и основной контингент — взрослые, поэтому не существует стереотипа, что время ушло и все потеряно. Люди просто идут попробовать, а у них вдруг получаются такие вещи, о которых они и думать не могли, и это затягивает. Я думаю, именно поэтому сейчас это направление очень популярно. POLE DANCE открывает в человеке такие физические возможности, о которых он раньше и не подозревал. А это, согласитесь, приятно.

АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВАЖЕН ДЛЯ МЕНЯ, ПОТОМУ ЧТО именно так я чувствую, что живу на полную катушку. Меня воодушевляет бешеный ритм, когда много дел, много событий и планов, которые претворяются в жизнь. Именно в такие периоды у меня создается ощущение, что я все ближе и ближе к своим целям. Конечно, бывают затишья, мне они даются нелегко, но я всегда успокаиваю себя тем, что все должно быть в балансе, невозможно все время нестись сломя голову. Остановки тоже нужны для переосмысления происходящего, для рождения новых идей… Но, безусловно, активные дни мне нравятся больше :-)

«Меня воодушевляет бешеный ритм, когда много дел, много событий и планов, которые претворяются в жизнь. Именно в такие периоды у меня создается ощущение, что я все ближе и ближе к своим целям»

Soul sisters_Красота в движении_4

НА ЗАНЯТИЯ МЕНЯ МОТИВИРУЕТ многое. Каждый день листаешь ленту INSTAGRAM, и столько нового и интересного появляется — хочется скорее бежать в зал и все пробовать. Меня мотивируют мои ученицы, с ними безумно интересно работать и все время хочется давать им что-то новое. Безусловно, меня мотивирует участие в соревнованиях, это так называемая стрессовая мотивация, выход из зоны комфорта. Но оно того стоит. И, конечно, мотивирует осознание того, что на мастер-классах мне нужно давать что-то абсолютно свежее и необычное. Поэтому иду в зал и думаю :-) И тренируюсь.

ЛУЧШИЙ СПОРТИВНЫЙ СОВЕТ, КОТОРЫЙ МНЕ КОГДА-ЛИБО ДАВАЛИ: «Самое важное движение в жизни то, которое ты делаешь СЕЙЧАС. Думай только о нем и выкладывайся от всей души. Каждый миг.».

«У всех должны быть свои ритуалы – методично повторяющиеся действия, направленные на реализацию той или иной цели. Помимо сильного желания, веры в себя и в Бога или в некие высшие силы, должны быть действия, которые составляют каждый ваш день, ежедневно повторяющиеся действия, направленные на реализацию задуманного»

НИЧЕГО НЕ ДОБЬЕШЬСЯ БЕЗ… ритуалов. У всех должны быть свои ритуалы – методично повторяющиеся действия, направленные на реализацию той или иной цели. Помимо сильного желания, веры в себя и в Бога или в некие высшие силы (у кого — что), должны быть действия, которые составляют каждый ваш день, ежедневно повторяющиеся, направленные на реализацию задуманного. Только так.

МОЙ ПРОГРЕСС изначально пошел благодаря участию в соревнованиях. Потому что у тебя есть сроки и есть уровень участников, и ты должен быть на уровне к определенному времени. А поскольку каждый день появляется что-то новое то на том, то на другом конце света :-) ты должен быть «в теме» и прогрессировать постоянно. В этом плане соревнования очень помогают, потому что в спокойном режиме: «приду и что-нибудь выучу» — ощутимого прогресса не добьешься. Чтобы был результат – нужны четкие сроки и огромное желание соответствовать своим ожиданиям, нужен стресс.

«Мне хотелось бы помочь людям найти вдохновение и силы на пути к своим мечтам. Потому что прекрасен человек с искрой внутри, горящий своим делом, занятый им со всей самоотдачей и вдохновением»

Я ОСОБЕННО ГОРЖУСЬ своей семьей. Горжусь теми людьми, которые составляют основу моей жизни. Это большой подарок, они вдохновляют меня на собственном примере и всегда поддерживают. Великое счастье — иметь семью, состоящую из родственных душ. Это большая редкость, и я этим очень-очень горжусь! От всего сердца.

МОЙ ЛИЧНЫЙ СЕКРЕТ УСПЕХА - это мои мысли. Они же порой бывают и причиной неуспеха. Но я работаю над этим. Все идет в первую очередь от головы. Возможности и невозможности рождаются из мыслей. Поэтому научиться их контролировать — моя мечта :-)

Soul sisters_Красота в движении3

Спортивный дневник

Натальи Мещеряковой

Да! Дерзким мечтам, завышенным планкам, амбициозным идеям, путешествиям, новым людям, новым возможностям.

Да — миру, пространству, земле, душевности, доброте и вдохновению. Да — сказке! А самое главное, да — себе самому!

Никогда не отчаивайтесь и не унывайте. 

Я часто вспоминаю фразу Ника Вуйчича: «У Бога на каждого есть свой план», мы никогда не знаем, почему даны нам те или иные обстоятельства, но мы всегда можем стараться сохранять оптимизм и веру в будущее. И идти вперед!

Очень важно найти свое дело в жизни, будь то танцы, путешествия или что-либо другое. 

Гореть этим изнутри, дарить свет людям и помогать им по мере своих сил.

Возможно порой будет сложно, но важно помнить, что нельзя позволить своим идеям и мечтам погибнуть.

Пусть живут! И это зависит от вас.

Не забудьте хвалить себя даже за самые маленькие достижения. 

Слово имеет большую силу. Не ругайте себя за проигрыши и поражения. По себе знаю. Сгоряча можно наговорить столько негативных слов! А потом приходится бороться с ними уже в своей голове. Наоборот, приободрите себя. У меня, например, от морального состояния очень сильно зависит состояние физическое. Я могу и с температурой выступать или давать классы, если я на хороших эмоциях. А вот если настроение оставляет желать лучшего, даже в шикарной физической форме бывает очень сложно хоть что-нибудь сделать. Поэтому старайтесь сами себе создавать хорошее эмоциональное состояние.

Обязательно благодарите. За все, что есть у вас сейчас. 

Благодарите и пространство, и окружающих людей, и самого себя. Попробуйте начать — и не отступайте. Попробуйте то, о чем мечтали ранее. Пусть жизнь наполнится яркими красками. Пусть она будет бурлящая и светлая от радости и осознания своей нужности в этом мире.

-Наталья Мещерякова

Фото Светлана Беляева

Добавить комментарий