МОМЕНТЫ КРАСОТЫ

Моменты красоты. Время, когда мы можем побыть наедине с собой. Наслаждаясь пышной пеной в ванной, пробуя новую маску, примеряя помаду дерзкого оттенка или слушая духи… Эти мгновения принадлежат только нам, и только мы знаем, что они значат для нас.  

Актриса театра и кино, преподаватель йоги, создательница бренда CHUDO YOGA Дарья Чудакова 
Город: Москва
Хобби: «Иногда беру уроки классического балета. Меня восхищают балетные нюансы пластики, тут важен каждый пальчик на руке, каждый разворот плеча или ключицы… Мне нравится работать с телом и замечать детали!»
Вдохновение: «Люблю раннее утро, пробежку по парку, наблюдать, как просыпается город и наступает новый день, кофе в полупустой кофейне и ощущение, что все только начинается… Люблю черно-белые фотографии. Люблю читать, куда бы я не ехала в моей сумочке обязательно будет книга. Люблю музыку… На моих классах по йоге я могу включить оперную арию в исполнении Марии Каллас или бессмертные произведения Шопена и завершить класс тибетскими мантрами. Интересные произведения нахожу по всему миру и, если они меня вдохновляют, обязательно делюсь этой энергией с учениками».

«Уход за лицом: Я очень рано встаю и, зная, насколько важен сон, стараюсь ложиться до полуночи. Моя кожа чувствительная со склонностью к сухости в зимний период, поэтому средства выбираю с достаточно плотной текстурой. Утром и вечером очищаю лицо при помощи мягкого геля для чувствительной кожи от Dermalogica, затем использую мицеллярную воду из аптечной серии La Roche-Posay и наношу крем La Prairie Anti-Aging Stress — он дарит комфорт и защиту от стресса на целый день, а еще у него фантастически нежная текстура! Съемки, перелеты, грим и ранние подъемы отражаются на коже вокруг глаз, поэтому гелевые патчи всегда со мной в длинных перелетах. Обязательно раз в месяц посещаю косметолога, чтобы сделать массаж лица. Он помогает снять стресс, расслабить мышцы, подтянуть овал и почувствовать себя богиней. Два раза в неделю делаю маски для лица. Например, La Prairie Skin Caviar Luxe Sleep Mask с икорным экстрактом способна за одну ночь снять все следы усталости!

Макияж: Мои любимчики: пудра La Prairie Cellular Treatment Foundation Powder Finish в оттенке Rose Beige, помада Giorgio Armani Lip Maestro #500 Blush (идеальный нюдовый оттенок и невесомая кремовая текстура!), легкие тени Naked Ultimate Basics от Urban Decay и объемная тушь Too Faced Better Than Sex. Эти средства покупаю уже не первый год. Я очень постоянна в своих симпатиях, и если нахожу то, что мне нравится, остаюсь этому верна :-) 

Уход за телом: Регулярно делаю массаж сухой щеткой и после наношу кокосовое масло, это настоящая роскошь для кожи! Также использую различные соляные скрабы, сейчас на полочке в ванной у меня энергетический Salt Wave Exfoliant от Natura Siberica с черным тмином и органическим маслом сибирской сосны. 

Волосы: К сожалению, масками балую волосы нечасто. Но ухаживать за прядями мне помогают шампунь Camomile Aveda и питательное масло для волос Infudra Nourishing hair serum oil от Aqua Mineral с минералами Мертвого моря и абиссинской горчицей. Моя обычная прическа — балетный пучок, поэтому стригусь крайне редко, раз в три-четыре месяца.

Питание и спорт: Диет не придерживалась никогда. Мясо не ем, но молочные продукты и яйца присутствуют в моем рационе. Вечером стараюсь обойтись без перекусов и не употреблять углеводы. Сладкое просто не люблю. В моем ежедневном меню много овощей, зелени, орехов, сыра, злаков. Каждое утро начинаю со стакана воды и завтрака из запаренной с вечера гречки. Обожаю гречку, поэтому для меня это очень вкусное начало дня! В моей сумочке всегда есть какой-нибудь здоровый перекус: зеленое яблоко, орехи, финики.

Фанатично люблю бег. Утренние пробежки для меня — лучшее начало дня. Кроссфит ценю за мужскую энергетику, обычно после такой тренировки могу горы свернуть, и это лучший способ прийти в отличную форму за короткий срок. Йога — моя профессия и моя жизнь, поэтому практики у меня каждый день очень много. Классический балет — это моя душа, стараюсь выделять на класс время хотя бы раз в неделю.

Иконы стиля: Майя Плисецкая, Диана Вишнева, Ирина Хакамада. Кстати, я поклонница японского минимализма, обожаю асимметрию, строгие формы в сочетании с открытой спиной и обувь без каблука».

-Дарья Чудакова

www.chudoyoga.com

Фото Ксения Засецкая

Больше моментов красоты

Добавить комментарий